2024年8月の記事一覧

８月１８日（日）に中学３年生を対象にバレーボール部体験練習会が行われました。

今年度は２６校５０名の中学生が参加し、アップから基本練習、ゲーム練習等日頃の練習を体験してもらいました。
高校生も東商バレーボール部の練習の雰囲気やひとつひとつの練習の意図を理解してもらえるように、中学生とコミュニケーションをしっかりとることを目的に頑張っていました。

この体験練習会が中学３年生の皆さんにとって良い経験になれば嬉しいですし、近い将来進路選択の中で、東商バレーボール部を選択してもらえたら幸いに思います。

参加してくれた皆さん、ありがとうございました！今度は個人的にバレーボール部の練習にまた来てください！！

 マネージャー（まろ）

今日は、稚内市総合体育館で半日練習でした。昨日と同様に合同チームでのゲームやリズムトレーニングなどをしました。この合宿を通して、１人１人成長した面も多くありましたがまだまだ足りない面も多く見つかりました。

９月の選手権大会札幌支部予選に向けて、今回の合宿を活かしてチーム全員再スタートしたいと思います！

帰りに、他のチームの方々がお見送りしてくれました！５日間ありがとうございました！

マネージャー（まろ）

今日は、稚内市総合体育館で全日練習でした。基礎練習からポジション別の練習・合同チームでゲームなど様々な練習方法を教わりました。全日練習ということもあり、選手たちはとても疲労が溜まっているように見えましたが最後まで一生懸命に取り組んでいました。

さあ、明日は合宿最終日です！半日練習ですが、これまで練習してきたことを実践できるように頑張りましょう！

今日の夕食は、トンカツでした！とてもおいしかったです。（写真：左うり　右ハク）

マネージャー（まろ）

今日は、宿舎の体育館で半日練習をしました。昨日の復習ということで、しっかり練習の意図を考えながら取り組む様子が見られました。

午後からは稚内みなと南極祭りに参加しました。全員声を出して元気に踊り、とても楽しい時間を過ごせました。

明日は、稚内市総合体育館で全日練習です。７チームが揃い、人数もとても多いので存在感を出して頑張りましょう！

マネージャー（まろ）

今日は、稚内市緑体育館で白樺学園・小樽双葉・旭川北・旭川商業・留萌（旭川北・旭川商業・留萌は午前中のみ）と合同練習をしました。

１日中選手たちの声が絶えない体育館で、床が汗で濡れながらも必死にボールを追う姿が見られました。

明日は、宿舎の体育館で半日練習です！昨日の練習を踏まえて諦めず頑張りましょう！

↑「夕食とシア」

マネージャー（まろ）

今日は、稚内大谷高校で稚内大谷・旭川龍谷・札幌東商業の３校が集まりトレーニングやボールを使った基礎練習を行いました。

他のチームの人とペアを組み、コミュニケーションをとりながら練習に励んでいました。

明日も、合同練習です！

諦めず集中して頑張りましょう！

マネージャー（まろ）

今日は、昨日と同様に体の使い方について教わり体育館で単独練習を行いました。

昨日吉田先生に教わった肩甲骨・背筋・骨盤・筋肉を意識して、バレーボールにどう活かすかが課題でしたが選手たちからは、自分から学びにいく姿勢がとても感じられました。

午後から苫前町を出て、稚内市に向かいます！

明日からは、他校のチームと合同練習ができる良い機会なので最後まで頑張りましょう！

↑宿舎での夜練の様子

マネージャー（まろ）

７月３１日〜８月６日の日程で夏季強化合宿が始まりました。今回、７月３１日〜８月１日の２日間は苫前町で苫前商業高校の吉田先生に体の使い方やジャンプトレーニングを教わり、８月２日〜８月６日の５日間は稚内市に移動して他校との合同練習が行われます。

１年生にとっては、初めての夏季合宿ですが１人１人積極的に行動し、自分の長所や短所を見つけていけるように頑張りましょう！！

マネージャー（まろ）